감귤의 7대 효능 .

감귤의 7대 효능

감귤의7 대효능

성분

비타민 C ~ 부신피질 호로몬의 원료임 .섹스 호로몬이라 불리기도함.

                성욕을 도와주는 미약(媚藥) 

 구연산   ~ 정신적 스트래스해소 .피로해복.신진대사촉진.콜레스태록을

 

                씻어내는 역활을하므로 동맥경화 예방  혈압안정작용.

 비타민 P ~ 과일중 감귤에만 있음 모세혈관을 보호하여 고혈압에

                다시 없는 좋은식품
테래빈유 ~  테래빈유 라는물질이 스트레스해소 동맥경화예방하는물질임.

칼슘  ~ 발육기의 어린이에게 절대 필요한 칼슘을 보급하여 주고,

           공부하는 수험생에게 필수.

클립토키산틴 ~암예방 및 면역을 증강시킴.

플라보노이드 ~  구마린은 악성종양의 성장억제

 

진피 ~ 규껍질 말린것 ~ 가래제거. 기침에 효과 한방에서 사용.

          싱싱한 귤껍질은 기를 도와 준다 .혈액순환에 도움.

          귤껍질은 진피라 하여 유행성 독감, 위장병, 부종,

          어패류 중독 등에 쓰인다. 감기에 자주 걸리는 사람을

          귤껍질을설탕물에 끓여 마시면 정신이 맑아지고 감기가

          들지 않는다 .하루 두개씩 먹어면 특히 피부암,

           대장암 억제에 효과

 

 1) 항균작용 .감귤에 함유된 "베타-클립토키산틴"은 암예방 및

 면역을 증강시키며, 플라보노이드,   구마린은 악성종양의 성장억제,

 항균작용에 탁월한 효과가 있음 

 2) 식욕증진.감귤에 함유된 구연산은 식욕증진에 효과적이며,

 후식으로 감귤은 합리적인 영양식품임

3)임산부 - 칼슘과 비타민류가 다량 임산부에 절대 필요.

4)피부 미용- 감귤은 여성의 피부를 매끄럽게 하고,

 혈색을 좋게하며, 빈혈증상의 예방과 치료에도 

 탁월한 효과가 있음.

5)알카리성 과실  피로를 회복 - 피로는 혈액의 산화에서 오는것 .

감귤은 어떤 과실보다 이를 중화시켜줌
6) 모든병. 감기로부터 다량의 비타민C의 덩어리인 감귤은 예방에 최고

7)체질개선- 건강한 생활을  위해서는 약 알카리성 체질이 좋다고 

 곡류중심의 식생활은 산성체질로 기울기 쉬운데 산성화되는

 체질개선을 위하여 감귤은 꼭  필요한 영양소.

 멀미에도움. 여행중 차멀미로 고생

감귤의 향기와 산뜻한 맛은 불쾌한 기분을 곧 상쾌하게 해준다.